Pontagrossense Talita Luz revela a rotina por trás do título brasileiro de ciclismo 

Atleta de Ponta Grossa compartilha os desafios, a disciplina e a preparação intensa que a levaram ao topo do ciclismo nacional
Foto: Divulgação.

Natural de Ponta Grossa, no Paraná, Talita Luz, de 29 anos, tem no ciclismo muito mais do que um esporte. Sua história com a bicicleta começou aos 12 anos, a partir de um incentivo familiar. Seu pai, que ainda não sabia pedalar, decidiu aprender, e juntos passaram a fazer passeios aos domingos pela cidade.

Foi em um desses momentos que surgiu a oportunidade que mudaria sua trajetória. Ao encontrarem uma competição, Talita decidiu participar e conquistou o segundo lugar. A experiência despertou algo maior, e, a partir dali, o ciclismo passou a fazer parte da sua vida de forma mais intensa.

Hoje, ela acumula uma carreira marcada por conquistas importantes. Já foi campeã brasileira de pista nas modalidades omnium, madison e quarteto, campeã do ranking nacional, campeã paranaense e penta campeã dos Jogos Abertos. Em 2025, alcançou o maior título da sua trajetória ao se tornar campeã brasileira de ciclismo de estrada, em competição realizada em São Paulo.

A rotina de treinos é intensa. São seis dias por semana dedicados ao ciclismo, além de treinos na academia. Grande parte dessa preparação acontece em rodovias e percursos da região, exigindo resistência, disciplina e estratégia.

Durante esses treinos, um ponto fundamental se destaca: a importância de ter apoio ao longo da estrada. Paradas para hidratação, alimentação e descanso fazem parte da rotina de quem busca alto desempenho, além dos cuidados necessários com a bike ao longo do percurso.

Nesse cenário, pontos de apoio acabam se tornando aliados importantes para atletas que utilizam a estrada como ambiente de treino. Locais como o Restaurante Panorâmico, por exemplo, fazem parte desse contexto, oferecendo estrutura para que esses momentos de pausa aconteçam de forma mais adequada. Recentemente, o restaurante passou a disponibilizar aos ciclistas um kit de suporte com itens essenciais, como ferramentas de reparo, bomba de ar e outros recursos indispensáveis para a manutenção da bike durante o trajeto.

Fora das competições, Talita também utiliza as redes sociais para compartilhar sua rotina, incentivando outras mulheres a entrarem no esporte e, ao mesmo tempo, buscando visibilidade e apoio para sua carreira.

Entre os desafios, a atleta destaca a dificuldade de encontrar patrocinadores que realmente acreditem em seu trabalho e estejam dispostos a caminhar junto com ela ao longo da sua trajetória.

A história de Talita Luz é um exemplo de como paixão, disciplina e perseverança podem transformar um começo simples em uma carreira de destaque no cenário nacional.

Assessoria de Imprensa

Compartilhe
Comente

Mais do Em PG é Assim

Dentistas e professores universitários, Dr. Felipe Coppla e Dra. Heloisa Coppla participam do Pontagrossauros nesta quinta (21)
O episódio vai ao ar às 20h, trazendo uma conversa sobre saúde bucal, odontologia estética, prevenção, implantodontia, odontologia do esporte e os desafios da profissão.
Lula assina medidas que criam Cadastro Nacional de Agressores e ampliam proteção às mulheres
Pacote também prevê novas regras para plataformas digitais, ampliação de medidas protetivas e combate à violência online e golpes na internet.
PRF flagra pela 6ª vez homem nunca habilitado conduzindo Dodge RAM ilegalmente modificada em Tibagi (PR)
Dois veículos, enquadrados como caminhões, foram recolhidos por diversas irregularidades

Categorias

Pontagrossauros 😂

Ria com os melhores memes de Ponta Grossa e região.

Dê uma volta ao passado com fotos de lugares marcantes em PG.

Confira a agenda de eventos de Ponta Grossa.